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四年级语文上册口语交际：爱护眼睛，保护视力
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2023-10-16
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四年级语文上册口语交际：爱护眼睛，保护视力


简介：
交际范例一：保护视力的建议 一、看书时坐姿要端正，光线要充足。读写要做到眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。 二、不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1 小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼部肌肉。 三、在课间十分钟坚持做眼保健操，做眼保健操注意双手干净，穴位手法准确，力度适当。