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简介：
1、青春期的身心变化有哪些？
生理：身体外形的变化、内部器官完善、性机能成熟。
心理：独立意识增强、情绪波动、性意识觉醒。
2、如何正确对待男生女生的性别差异？
尊重差异，优势互补；不因生理特征贬低对方；避免性别刻板印象。
3、自我保护的方法有哪些？
增强安全意识，拒绝不良诱惑；遇险冷静求助；学会用法律武器维权。
4、情绪的分类及影响？
分类：喜、怒、哀、惧；
影响：积极情绪促进健康，消极情绪损害身心。
5、调节情绪的方法？
改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。
6、美好情感的作用？
丰富人生体验，促进精神成长；传递正能量，增强社会责任感。
7、自尊的表现及意义？
表现：尊重自己，维护尊严；
意义：赢得他人尊重，促进人格完善。
8、如何做到自尊？
不自负、不自卑
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